فرق تشک های طبی و فنری چیست؟

فرق تشک های طبی و فنری چیست؟

خوابکو
بازدید 1K
بدون دیدگاه

خواب راحت بدون داشتن تشک مناسب ممکن نیست. یک تشک استاندارد نه‌تنها به سلامت ستون فقرات و جلوگیری از کمردرد کمک می‌کند، بلکه کیفیت زندگی روزانه شما را هم بالا می‌برد. در میان انواع مختلف تشک‌ها، دو مدل بیشترین طرفدار را دارند: تشک‌های طبی و تشک‌های فنری. این دو نوع از نظر ساختار، میزان نرمی و کاربردهای درمانی تفاوت‌های زیادی دارند. در این مطلب به بررسی کامل تفاوت تشک طبی و فنری، مزایا و معایب هرکدام و نکات مهم خرید می‌پردازیم تا انتخابی هوشمندانه داشته باشید.

آنچه می‌خوانید:

ساختار تشک طبی و فنری | از چه موادی ساخته می‌شوند؟

تشک‌های طبی و فنری از نظر ساختار و نوع موادی که در آن‌ها استفاده می‌شود، تفاوت‌های چشمگیری دارند. این تفاوت‌ها تأثیر مستقیمی بر سطح راحتی، دوام، و حتی کاربردهای درمانی این تشک‌ها می‌گذارد. آگاهی از ویژگی‌ها و مواد به کار رفته در ساختار هر کدام می‌تواند به شما کمک کند تا انتخاب بهتری داشته باشید و خواب راحت‌تری را تجربه کنید.

تشک طبی چیست و چه مزایایی دارد؟

تشک‌های طبی به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده‌اند که به دنبال پشتیبانی مناسب از ستون فقرات و جلوگیری از مشکلات اسکلتی هستند. این تشک‌ها اغلب از ترکیبی از مواد مقاوم و ضد حساسیت مانند ریباند، اسفنج، مموری فوم، یا لاتکس تولید می‌شوند که هر یک ویژگی‌های خاص خود را دارد:

  • ریباند: ریباند نوعی متریال است که از فشرده‌سازی خرده اسفنج‌ها تولید می‌شود. این ماده یکی از سفت‌ترین اجزای تشک‌های طبی به شمار می‌رود. تشک‌های ساخته شده از ریباند برای افرادی مناسب‌اند که به دنبال سطح خواب سفت‌تر و استحکام بیشتری هستند.
  • اسفنج: اسفنج به کار رفته در تشک‌های طبی معمولاً دارای دانسیته‌های متفاوت است. هرچه دانسیته اسفنج بالاتر باشد، سفتی و دوام تشک نیز افزایش می‌یابد. این ویژگی باعث می‌شود تشک، پشتیبانی بهتری از بدن داشته باشد و از خمیدگی‌های غیرطبیعی جلوگیری کند.
  • مموری فوم هوشمند: یکی از محبوب‌ترین مواد در تشک‌های طبی، مموری فوم است که دارای خاصیت انعطاف‌پذیری و توانایی تطبیق با شکل بدن می‌باشد. مموری فوم به کاهش فشار بر روی نقاط حساس بدن کمک کرده و از فرو رفتگی تشک در طولانی‌مدت جلوگیری می‌کند.
  • لاتکس طبیعی: لاتکس، ماده‌ای طبیعی و ضد حساسیت است که به خاطر خاصیت ارتجاعی و دوام بالایش در تشک‌های طبی به کار می‌رود. لاتکس به خوبی با انحنای طبیعی بدن تطبیق می‌یابد و به توزیع وزن بدن کمک می‌کند، به همین دلیل، انتخاب ایده‌آلی برای کسانی است که به دنبال خواب راحت و بدون فشار هستند.

خرید تشک طبی مناسب، نه‌تنها کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد، بلکه سلامت ستون فقرات و راحتی بدن در طول شب را تضمین می‌کند.

تشک طبی با هسته مرکزی ریباند و لایه‌های اسفنج، مموری فوم و لاتکس
نمایش ساختار تشک طبی: هسته ریباند برای استحکام، همراه با لایه‌های اسفنج، مموری فوم و لاتکس برای راحتی و پشتیبانی از ستون فقرات.

تشک فنری چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

تشک‌های فنری از مجموعه‌ای از فنرهای فلزی ساخته می‌شوند که بسته به نوع تشک، این فنرها می‌توانند به صورت متصل (Bonnell Spring) یا منفصل (Pocket Spring) باشند. تفاوت این دو نوع فنر در نحوه اتصال آن‌ها به هم است که تأثیر زیادی بر میزان ارتجاعی بودن و کاهش یا افزایش انتقال حرکت در سطح تشک دارد:

  • تشک فنر متصل (Bonnell Spring): این نوع فنرها به همدیگر متصل هستند و یک شبکه‌ی پیوسته و منسجم را تشکیل می‌دهند. به دلیل وجود این ساختار، تشک‌های فنر متصل معمولاً دارای سطحی با حالت ارتجاعی بالا و قیمت مناسب‌تری هستند. این تشک‌ها برای افرادی مناسب‌اند که به دنبال حس نرم‌تر و ارتجاعی‌تر در هنگام خواب هستند، اما انتقال حرکت در این تشک‌ها ممکن است مشکل‌ساز باشد؛ چرا که کوچک‌ترین حرکت روی سطح تشک، به سایر قسمت‌ها نیز منتقل می‌شود.
  • فنرهای منفصل (Pocket Spring): در تشک‌های فنری منفصل، هر فنر به صورت جداگانه در یک محفظه‌ی پارچه‌ای قرار می‌گیرد. این ساختار به این معناست که هر فنر به‌صورت مستقل عمل می‌کند و هیچ ارتباطی بین فنرها وجود ندارد. این ویژگی باعث کاهش انتقال حرکت در سطح تشک می‌شود؛ به طوری که وقتی یک نفر در یک طرف تشک جابه‌جا می‌شود، نفر دیگر در سمت دیگر تشک آن را احساس نمی‌کند. این تشک‌ها راحتی بیشتری را ارائه می‌دهند و به دلیل عملکرد مستقل هر فنر، حمایت بهتری از بدن دارند.
مقایسه ساختار تشک فنر متصل و تشک فنر منفصل با نمایش فنرها و لایه‌های داخلی
نمایش مقایسه تشک‌های فنری: تشک فنر متصل با فنرهای به هم پیوسته برای پشتیبانی یکنواخت و تشک فنر منفصل با فنرهای جداگانه برای کاهش انتقال حرکت و راحتی بیشتر.

مقایسه تشک طبی و فنری

برای انتخاب راحت‌تر، جدول زیر تفاوت‌های اصلی بین تشک‌های طبی و فنری را نشان می‌دهد:

ویژگی‌هاتشک طبیتشک فنری
ساختار داخلیبدون فنر، لایه‌های اسفنجی یا مموری فومدارای فنر متصل یا فنر منفصل (پاکتی)
نرمی و سفتیمعمولاً سفت‌ترنرم‌تر و ارتجاعی‌تر
مناسب برایافراد با کمردرد و مشکلات ستون فقراتافراد سالم یا کسانی که خواب نرم‌تر می‌خواهند
طول عمر مفید۶ تا ۱۰ سال۸ تا ۱۲ سال
قیمتمعمولاً بالاترگزینه‌ای اقتصادی‌تر
مزایاحفظ وضعیت صحیح بدن، کاهش درد کمراحساس راحتی، تنوع مدل و قیمت
معایبنرم نبودن برای همه سلیقه‌ها، عمر کوتاه‌ترانتقال حرکت در مدل‌های فنر متصل

مقایسه نرمی و سفتی در تشک طبی و فنری | کدام مناسب‌تر است؟

یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب تشک مناسب، میزان سفتی یا نرمی آن است. این عامل به‌طور مستقیم بر کیفیت خواب و سلامت بدن تأثیر می‌گذارد و می‌تواند باعث ایجاد حس راحتی یا مشکلاتی همچون بی‌خوابی، دردهای عضلانی و آسیب به ستون فقرات شود. برای اطلاعات بیشتر درباره اینکه کدام بهتر است، می‌توانید راهنمای انتخاب تشک نرم یا سفت مطالعه کنید.

تشک طبی چقدر سفت است و برای چه کسانی مناسب است؟

تشک‌های طبی عمدتاً به خاطر سفتی بیشترشان شناخته می‌شوند. این سفتی باعث می‌شود بدن در وضعیت صحیح و طبیعی قرار گیرد و از خمیدگی ستون فقرات در طول شب جلوگیری شود. به همین دلیل، این نوع تشک‌ها برای افرادی که از مشکلات اسکلتی و عضلانی رنج می‌برند یا دردهایی مانند کمردرد، دیسک کمر و حتی بعد از جراحی ستون فقرات دارند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند.

  • حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات: ساختار سفت تشک‌های طبی به‌گونه‌ای طراحی شده که ستون فقرات در طول شب در حالت طبیعی و صحیح خود قرار می‌گیرد. این ویژگی از ایجاد خمیدگی غیرطبیعی در مهره‌ها و تشدید مشکلات ستون فقرات جلوگیری می‌کند.
  • کاهش فشار بر مفاصل: یکی از مزایای تشک‌های سفت، توزیع مناسب وزن بدن و کاهش فشار بر نقاط حساس مانند شانه‌ها، کمر و زانوهاست. این ویژگی باعث می‌شود فردی که بر روی تشک‌های طبی می‌خوابد، درد کمتری در مفاصل خود احساس کند و در نتیجه، خواب عمیق‌تری داشته باشد.
  • پشتیبانی بیشتر از بدن: ساختار سفت این تشک‌ها به‌گونه‌ای است که تمامی بخش‌های بدن را به‌صورت یکنواخت پشتیبانی می‌کند و همین امر باعث می‌شود بدن در طول شب در حالت تعادل و آرامش باقی بماند.

تشک فنری چقدر نرم است و برای چه کسانی مناسب است؟

در مقابل، تشک‌های فنری با ساختاری نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر شناخته می‌شوند. این نوع تشک‌ها به دلیل طراحی خاص و فنرهای استفاده‌شده در ساختار داخلی‌شان، حس نرمی و راحتی بیشتری را برای فرد فراهم می‌کنند. تشک‌های فنری برای افرادی که عادت به تغییر وضعیت خواب در طول شب دارند یا به دنبال تجربه یک خواب راحت‌تر با سطح نرمی بیشتر هستند، انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شوند.

  • انعطاف‌پذیری بالا: یکی از ویژگی‌های بارز تشک‌های فنری، انعطاف‌پذیری بالای آن‌هاست. فنرهای استفاده‌شده در این تشک‌ها باعث می‌شوند که سطح تشک به‌راحتی با تغییر حالت بدن منطبق شود. به همین دلیل، افرادی که عادت دارند در طول شب موقعیت خواب خود را تغییر دهند، در این تشک‌ها حس راحتی بیشتری خواهند داشت.
  • حس نرمی و راحتی بیشتر: سطح نرم‌تر این تشک‌ها باعث می‌شود که بدن در آن فرو رود و احساس نرمی بیشتری را تجربه کند. این ویژگی برای کسانی که از تشک‌های سفت خسته شده‌اند و به دنبال تجربه خوابی راحت‌تر هستند، بسیار جذاب است.
  • کاهش انتقال حرکت: در تشک‌های فنری منفصل، حرکت یک فرد به نقاط دیگر تشک منتقل نمی‌شود. به‌عبارت‌دیگر، اگر یکی از افراد بر روی تخت در طول شب زیاد حرکت کند، این حرکت به طرف دیگر تخت منتقل نخواهد شد و باعث ایجاد اختلال در خواب شریکش نمی‌شود.
انتخاب تشک با میزان نرمی و سفتی مناسب برای حمایت از ستون فقرات و سلامت کمر
انتخاب درست میزان نرمی یا سفتی تشک بسته به مشکلات کمر شما اهمیت دارد تا ستون فقرات در حالت طبیعی قرار گیرد و خواب راحت‌تری داشته باشید.

دوام تشک طبی بیشتر است یا فنری؟ بررسی طول عمر تشک‌ها

دوام و طول عمر تشک، از مهم‌ترین عواملی است که باید در زمان خرید به آن توجه شود. انتخاب یک تشک بادوام، نه‌تنها در هزینه‌ها صرفه‌جویی می‌کند، بلکه به حفظ کیفیت خواب و سلامت بدن نیز کمک می‌کند. برای راهنمایی بیشتر درباره افزایش طول عمر تشک، می‌توانید مقاله ۷ راهکار برای افزایش طول عمر تشک را مطالعه کنید.

عمر مفید تشک طبی چقدر است؟ (با نکات نگهداری)

تشک‌های طبی به دلیل ساختار خاصی که دارند و عدم استفاده از فنر، معمولاً طول عمر کوتاه‌تری نسبت به تشک‌های فنری دارند. با این حال، اگر از آن‌ها به‌درستی نگهداری شود، می‌توانند تا ۱۰ سال یا حتی بیشتر نیز دوام بیاورند.

  • علت کاهش دوام: نبود فنر در ساختار تشک‌های طبی باعث می‌شود که این تشک‌ها در برابر فشارهای مداوم و تغییر وزن، پایداری کمتری داشته باشند. به‌خصوص در نواحی‌ای که فشار بیشتری به تشک وارد می‌شود (مانند ناحیه کمر و شانه‌ها)، احتمال فرورفتگی یا کاهش ضخامت تشک بیشتر است.
  • نکات نگهداری: برای افزایش دوام تشک‌های طبی، بهتر است هر چند ماه یک‌بار آن‌ها را بچرخانید تا از فرسایش یک‌طرفه جلوگیری شود. همچنین، استفاده از محافظ تشک می‌تواند مانع از ورود رطوبت و آلودگی به لایه‌های داخلی تشک شود که به حفظ کیفیت آن کمک می‌کند.

طول عمر تشک فنری چقدر است و چرا ماندگارتر است؟

در مقابل، تشک‌های فنری به دلیل استفاده از ساختار فنری درونی، معمولاً طول عمر بالاتری نسبت به تشک‌های طبی دارند. فنرها نقش مهمی در حفظ شکل و پایداری تشک دارند و از فرورفتگی و تغییر شکل جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل، تشک‌های فنری می‌توانند حتی تا ۱۵ سال هم دوام داشته باشند، البته به شرطی که به‌درستی از آن‌ها مراقبت شود.

  • علت دوام بالاتر: فنرهای به‌کاررفته در این تشک‌ها، علاوه بر ایجاد حس راحتی و انعطاف‌پذیری، به توزیع یکنواخت فشار بدن بر سطح تشک کمک می‌کنند. این ویژگی از تمرکز فشار بر نقاط خاص جلوگیری کرده و باعث می‌شود که تشک‌های فنری دیرتر دچار فرسودگی یا تغییر شکل شوند.

تشک طبی بهتر تهویه دارد یا فنری؟ بررسی خنکی و جریان هوا

تهویه و تنظیم دما یکی از عوامل کلیدی در انتخاب تشک مناسب است؛ زیرا این ویژگی می‌تواند تأثیر مستقیم بر راحتی و کیفیت خواب بگذارد. تشک‌هایی که جریان هوا را به‌خوبی از خود عبور نمی‌دهند، معمولاً باعث افزایش دمای بدن و تعریق شبانه می‌شوند. در این قسمت، به بررسی تفاوت بین تشک‌های طبی و فنری از نظر قابلیت تهویه و تنظیم دما می‌پردازیم تا ببینیم کدام یک انتخاب بهتری برای خواب خنک‌تر است.

تشک طبی و تهویه هوا | آیا باعث تعریق می‌شود؟

تشک‌های طبی معمولاً از موادی مانند فوم و اسفنج ساخته می‌شوند که به دلیل تراکم بالای مواد، توانایی تهویه کمتری دارند. این نوع تشک‌ها گرما را به خود جذب کرده و به مرور زمان، به‌خصوص در فصل‌های گرم، ممکن است باعث ایجاد حس گرمای ناخوشایند شوند. اما خبر خوب این است که مدل‌های پیشرفته‌تری از تشک‌های طبی، با استفاده از تکنولوژی‌های جدید و موادی مانند لاتکس طبیعی و فوم‌های برش‌خورده، مشکل تهویه را تا حد زیادی برطرف کرده‌اند. به‌طور کلی، اگر تشکی با قابلیت تهویه مناسب در دسته تشک‌های طبی پیدا کنید، می‌تواند گزینه‌ای مطلوب برای استفاده در تمام فصول باشد؛ اما در غیر این صورت، ممکن است برای کسانی که به دمای پایین‌تر در خواب نیاز دارند، مشکل‌ساز شود.

تشک فنری و تهویه | چرا برای خواب خنک‌تر بهتر است؟

تشک‌های فنری به دلیل ساختار خاص خود، گزینه مناسبی برای افرادی هستند که به دنبال خوابی خنک‌تر و با جریان هوای بهتر هستند. این نوع تشک‌ها به لطف استفاده از فنرهای فلزی و فاصله بین لایه‌های مختلف، جریان هوا را به‌راحتی از میان خود عبور می‌دهند. در نتیجه، رطوبت و گرمای بدن به دام نمی‌افتد و احساس خنکی بیشتری را در طول شب فراهم می‌کند.

تشک فنری با سیستم تهویه هوا برای کاهش تعریق و حفظ خنکی بدن
تشک فنری با طراحی ویژه تهویه هوا: جریان آزاد هوا در لایه‌های تشک، تعریق را کاهش می‌دهد و به خواب راحت و خنک‌تر کمک می‌کند.

قیمت تشک طبی و فنری | کدام ارزش خرید بیشتری دارد؟

یکی از مهم‌ترین فاکتورها در انتخاب تشک، قیمت تشک است. با توجه به تنوع بالای تشک‌ها از نظر ساختار، مواد استفاده‌شده و برند تولیدکننده، قیمت‌ها می‌تواند تفاوت چشمگیری داشته باشد. در ادامه به بررسی این تفاوت‌ها و ارزش خرید هر نوع تشک می‌پردازیم.

چرا تشک طبی گران‌تر است؟ بررسی دلایل قیمت بالاتر

تشک‌های طبی، به دلیل استفاده از موادی مانند لاتکس طبیعی و فوم حافظه‌دار، در کنار بهره‌گیری از تکنولوژی‌های خاص مانند سیستم تهویه و مواد ضدحساسیت، معمولاً قیمت بالاتری نسبت به تشک‌های فنری دارند. اگرچه قیمت آن‌ها بیشتر است، اما در درازمدت، به دلیل اثرات مثبت بر سلامت بدن، ارزش خرید بالایی دارند و هزینه آن‌ها توجیه‌پذیر خواهد بود.

تشک فنری ارزان‌تر است یا طبی؟ (مزایا و معایب قیمت پایین‌تر)

تشک‌های فنری، به دلیل ساختار ساده‌تر و استفاده از مواد ارزان‌تر، قیمت پایین‌تری نسبت به تشک‌های طبی دارند و گزینه‌ای مناسب برای افرادی هستند که به دنبال تشکی با قیمت اقتصادی و کیفیت استاندارد هستند. تشک‌های فنری متصل، به دلیل ساختار سنتی، ارزان‌ترین نوع تشک محسوب می‌شوند و برای استفاده کوتاه‌مدت مناسب‌اند، در حالی که تشک‌های فنری منفصل، با جداسازی فنرها، راحتی و کیفیت بهتری را ارائه می‌دهند و در مقایسه با تشک‌های طبی، تقریبا قیمت یکسانی دارند.

راهنمای خرید تشک طبی و فنری | بهترین انتخاب برای شما

اگر به دنبال خرید تشک‌های طبی و فنری باکیفیت و استاندارد هستید، فروشگاه خوابکو می‌تواند انتخابی مطمئن برای شما باشد. این فروشگاه، با ارائه انواع تشک‌های طبی و فنری از برندهای معتبر و متنوع، به شما کمک می‌کند تا با توجه به نیازهای خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید. برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر، می‌توانید با شماره‌های زیر تماس بگیرید و از کارشناسان مجرب این مجموعه راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید:

  • ۰۲۱۲۸۴۲۲۹۲۶
  • ۰۹۹۸۱۵۳۸۰۵۱
  • ۰۹۰۱۳۹۷۶۷۶۷
  • ۰۹۱۲۰۶۹۶۵۲۹

سؤالات متداول درباره تفاوت تشک طبی و فنری

تشک طبی برای چه کسانی مناسب است؟

تشک‌های طبی برای افرادی که دچار کمردرد، دیسک کمر یا مشکلات ستون فقرات هستند بهترین گزینه محسوب می‌شوند. این نوع تشک‌ها سطح سفت‌تری دارند و بدن را در حالت صحیح قرار می‌دهند.

تشک فنری برای چه کسانی مناسب است؟

تشک‌های فنری بیشتر برای کسانی مناسب‌اند که خواب نرم‌تر و ارتجاعی‌تر را ترجیح می‌دهند. این تشک‌ها برای افراد سالم و کسانی که مشکل خاصی در کمر ندارند انتخابی راحت و اقتصادی هستند.

طول عمر تشک طبی بیشتر است یا فنری؟

تشک‌های فنری معمولاً دوام بیشتری دارند (۸ تا ۱۲ سال)؛ در حالی‌که تشک‌های طبی بین ۶ تا ۱۰ سال عمر می‌کنند. البته با نگهداری درست، عمر هر دو نوع افزایش می‌یابد.

قیمت تشک طبی بیشتر است یا فنری؟

تشک‌های طبی به دلیل استفاده از متریال تخصصی‌تر و ساختار مستحکم‌تر معمولاً قیمت بالاتری نسبت به تشک‌های فنری دارند. با این حال، تشک فنری همچنان گزینه‌ای اقتصادی‌تر است.

بهترین برند تشک طبی و فنری کدام است؟

برندهایی مثل رویا، داتیس، ویستر و لمینیک از محبوب‌ترین تولیدکنندگان تشک طبی و فنری در ایران هستند که تنوع بالایی در مدل‌ها و قیمت‌ها ارائه می‌دهند.

چه سایزی از تشک را باید انتخاب کنیم؟

انتخاب سایز تشک به ابعاد تخت و شرایط استفاده بستگی دارد. برای افراد مجرد معمولاً سایزهای ۹۰ یا ۱۲۰ مناسب است و برای زوج‌ها سایزهای ۱۶۰ یا ۱۸۰ پیشنهاد می‌شود.

چطور از تشک خود مراقبت کنیم تا عمر بیشتری کند؟

برای افزایش عمر تشک بهتر است از محافظ تشک استفاده کنید، هر ۶ ماه یک‌بار آن را بچرخانید و از نشستن یا پریدن روی تشک خودداری کنید.

خلاصه سریع: انتخاب بین تشک طبی و فنری

اگر دنبال حمایت کامل از ستون فقرات و کاهش دردهای کمر و گردن هستید، تشک‌های طبی انتخاب مناسب‌تری هستند، اما طول عمر آن‌ها معمولاً کمی کمتر (۶ تا ۱۰ سال) و قیمت‌شان بالاتر است.

تشک‌های فنری با نرمی و ارتجاعی بیشتر، تهویه بهتر و دوام طولانی‌تر (۸ تا ۱۲ سال) گزینه‌ای اقتصادی و راحت برای کسانی است که خواب نرم‌تر را ترجیح می‌دهند.

در نهایت، انتخاب بهترین تشک به نیازهای شخصی، سبک خواب و بودجه شما بستگی دارد.

در نهایت، انتخاب بین تشک‌های طبی و فنری به نیازهای شخصی، بودجه، و ترجیحات فردی بستگی دارد. تشک‌های طبی، با ویژگی‌های درمانی و حمایت مناسب از ستون فقرات، انتخاب ایده‌آلی برای افرادی هستند که به سلامتی و کاهش دردهای اسکلتی اهمیت می‌دهند، اگرچه قیمت بالاتری دارند. از سوی دیگر، تشک‌های فنری، با قیمت مناسب‌تر، تهویه بهتر، و نرمی بیشتر، گزینه‌ای اقتصادی برای کسانی هستند که به دنبال خوابی راحت با هزینه کمتر هستند. اگرچه تفاوت تشک طبی و فنری از جنبه‌های مختلف بسیار واضح است، اما در نهایت، انتخاب بهترین گزینه بستگی به نیازها و اولویت‌های شما دارد.

تگ ها: آموزش
شاید دوست داشته باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

پست ها بیشتر 

پست های مشابه بیشتر