طراحی دکوراسیون اتاق خواب برای تجربه یک خواب شبانه راحت

طراحی دکوراسیون اتاق خواب برای تجربه یک خواب شبانه راحت

خوابکو
بدون دیدگاه

همانطور که ما با زندگی روزمره دیجیتال بیشتر مشغول می شویم، خواب با کیفیت اولین موردی است که فراموش می شود. در دکوراسیون اتاق خواب، در صورتی که نیاز به استفاده از یک سبک خاص یا غیر معمول نباشد، اولین اولویت، ایجاد محیطی برای خواب راحت تر و عمیق تر می باشد. در این مطلب نکاتی در ارتباط با دکوراسیون اتاق خواب و تشک و کالای خواب ارائه می شود تا در جهت بهره گیری از این خواب با کیفیت حرکت کنیم

طراحی اتاق خواب برای تجربه یک خواب شبانه راحت

انتخاب بهترین تشک و بهترین بالش

تشک و بالش می تواند تعیین کننده این باشد که شما پرانرژی از خواب برخیزید یا در هنگام برخاستن، خسته و پردرد باشید. البته که افراد با شرایط فیزیکی مختلف نیازمند تشک متفاوتی برای استراحت هستند. بنابراین با صرف زمان کافی تلاش خود را کنید تا بهترین تشک و بالش را انتخاب کنید. می توانید با امتحان کردن انواع تشک و انواع بالش موجود در فروشگاه ها و یا سفارش تشک سفارشی کالای خواب مورد نظر خود را انتخاب و خریداری نمایید.

برای مثال در صورتی که مشکل آلرژی وجود داشته باشد، می بایست از تشک و بالشی استفاده شود که پارچه ضد آلرژی داشته باشد. نوع تشک اعم از مموری فوم، فوم سفت یا لاتکس از برخی تشک های فنری بهتر خواهد بود تا کمترین فضا برای پنهان شدن مواد الرژی زا وجود داشته باشد. همچنین اگر شما نیاز به تشک دو نفره دارید می بایست تشکی را انتخاب نمایید که به اندازه کافی بزرگ باشد تا دو نفر به راحتی بر روی آن استراحت نمایند. در این تشک باید فضای کافی برای حرکت شما وجود داشته باشد به نحوی که در صورت تکان خوردن شما فرد دیگر بیدار نشود. برخی افراد نیز می بایست از تشک طبی برای استراحت استفاده کنند. انتخاب تشک مناسب امری است که نیاز به بررسی شخصی شما و استفاده از راهنمایی های متخصصین دارد.

استفاده از نور کم در اتاق خواب

اگر فردی هستید که از مطالعه در تختخواب لذت می برید می بایست در میز کنار تخت یک لامپ کوچک را در نظر بگیرید تا در صورتی که اتاق خواب کم نوری را برای خود در نظر گرفته اید، بتوانید از مطالعه قبل از خواب نیز لذت ببرید. استفاده از نور کم در اتاق خواب منجر به آماده سازی بدن و مغز شما برای ریلکس کردن و استراحت عمیق خواهد شد و شما را از نور زیاد روزانه دور خواهد کرد.

در نظر داشته باشید برای یک خواب عمیق، تاریکی یک ضرورت است. تاریک بودن اتاق خواب منجر به ایجاد یکپارچگی در سیستم مغزی و جسمی شما خواهد شد و به خواب بهتر شما کمک خواهد کرد. در صورت امکان ساعت دیجیتال، تلفن همراه و سایر وسایل الکتریکی که منجر به اختلال در خواب و بی خوابی شما خواهد شد را بیرون از اتاق قرار دهید.

با این که تماشای تلویزیون در تخت خواب بسیار لذت بخش است، اما تلاش کنید تا به این امر عادت نکنید تا خواب بهتری داشته باشید.

ایجاد محیط راحت و آرامش بخش در اتاق خواب

مسلما خوابیدن در اتاقی که بسیار سرد یا بسیار گرم است مشکل خواهد بود، بنابراین با تنظیم درجه وسایل گرمایشی یا سرمایشی سعی کنید دمایی که در آن احساس راحتی می کنید را در اتاق خواب ایجاد کنید. در هنگام خرید وسایل گرمایشی و سرمایشی از کم صدا بودن آن ها مطمئن شوید. استفاده از پنجره های دوجداره باعث حفظ دما و جلوگیری از ورود سروصدای بیرون از خانه خواهد شد.

استفاده از ست خواب آرامش بخش منجر به حس بهتر شما در هنگام ورود به اتاق خواب خواهد شد. تاج تخت زیبا، تخت شما را زیباتر جلوه می نماید. ست خواب چوبی برای بیشتر مردم آرامش طبیعت را به همراه خواهد داشت.

انتخاب رنگ آرامش بخش

رنگ های شاداب مانند قرمز یا زرد برای پذیرایی یا آشپزخانه بسیار انرژی بخش خواهد بود ولی این رنگ ها برای اتاق خواب همیشه مناسب نیست. رنگ های سرد مانند آبی، سبز، خاکستری یا کاغذ دیواری با رنگ های طبیعت بهترین انتخاب خواهد بود. می توانید از تابلوهای شاداب تر و آثار هنری زیباتر برای زندگی بخشیدن به اتاق خواب خود استفاده کنید.

ایجاد اتاق خواب مرتب و تمیز

سعی کنید اتاق خواب خود را محلی پاک، خالی از هرگونه شلوغی و تمیز نگه دارید که این امر خواب شما را بهبود خواهد بخشید. استفاده از محفظه و باکس تخت و کمدهای جادار در اتاق از شلوغی اتاق خواب شما جلوگیری خواهد کرد.

 

ویژگی امتیاز
بهترین قیمت ⭐⭐⭐⭐⭐✅ ۵/۵
ارسال سریع ⭐⭐⭐⭐⭐✅✅ ۴.۸/۵
پشتیبانی ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ۴.۷/۵
گارانتی ⭐⭐⭐⭐⭐ ۴.۹/۵
تگ ها: آموزش
شاید دوست داشته باشید

پست های مشابه بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

1