fg
0

سبد خرید شما خالی است.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

چرا باید روی تشک بخوابیم؟

دسته بندی :آموزش ۶ مهر ۱۳۹۹ emami 693 مشاهده
چرا باید روی تشک بخابیم

همه ما می دانیم که مدت زیادی از وقت ما  در خواب سپری می شود پس باید محل خوابیدن ما  محلی مناسب باشد. طبق پژوهش های انجام شده موقع خوابیدن، شخص باید 30سانت از زمین فاصله داشته باشد.روی زمین خوابیدن بر خلاف باور عموم  ضرراتی را نیز به همراه دارد، از جمله پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام‌های بدن،کمر درد و…

برای اینکه فاصله ایی که گفته شد را حفظ کنیم باید از تخت با تشک طبی استاندارد استفاده کنیم و از خوابیدن روی زمین خودداری کنیم.

مراقبت از بدن بااستفاده از تشک های طبی

زمان خواب همه ی بدن باید در تماس با سطح تشک باشد و تشکی که استفاده می کنید،باید برای کاهش فشار بر ستون فقرات شما، وزن بدن شما را در تمامی نقاط پخش کند. در این حالت ستون فقراتتان در حالت مناسب قرار گرفته  و گردن، شانه ها، و قسمت های مختلف کمر شما  محافظت می شوند. اگر بدن شما در تماس کامل با تشک نباشد تشک از بدن و ستون فقرات و گردن شما محافظت نخواهد کرد و منجر به درد مفاصل خواهد شد.

باتوجه به توضیحاتی که داده شد   استفاده از تشک های طبی برای افرادی که دارای کمر  درد هستند و نیاز به محافظت ویژه از نحوه قرارگیری ستون فقرات دارند امری ضروری است.همچنین افرادی که به سلامت اندام بدن خود اهمیت می دهند، باید از تشک استفاده کنند.

 

 

emami

راه آسان‌تری برای ارتباط با کاربران‌مان پیدا کرده‌ایم :) عضویت در کانال

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه:
Call Now Buttonهم اکنون تماس بگیرید
سوالی دارید؟ در واتس اپ با ما گفتگو کنید
ارسال سریع و رایگان       مشاوره تخصصی و رایگان                                                                                  پرداخت درب منزل           تحویل در زمان دلخواه شما